.: Меню :.
Счётчик тИЦ PR





Ваш IP54.156.76.187
Хитов 48
Хостов 37
Всего онлайн1
ботов онлайн0
Телеканалов108
Фильмов139
Видеороликов213
Комментариев11
Записей в гостевой4
Новостей1097
Зарегеcтрировано21859


джиу-джитсу


евро


гребля


синхронно


флорол


лыжи


настольный


всё ещё сливаешь траф за копейки?
мы выкупаем:
- московский траф по 30 центов за клик
- питерский траф по 20 центов за клик
- остальную россию по 7 цента за клик
- украинский траф по 7 центов за клик
- чешский траф по 6 цента за клик
- польский траф по 3 цента за клик
» регистрация
траф для сайта

Воскресенье 27 мая 2018г. 
Записи в блоге
Leagoo M8 за 4 223 руб.
Leagoo M8 Смартфон 5.7 "HD IPS Android 6.0 MT6580A Quad Core 2 ГБ....

Комментарии (0)

Сигнализация для мотоцикла купить за 682 руб
Система Сигнала Тревоги мотоцикла Anti-theft Охранной Сигнализаци....

Комментарии (8)

Набор фломастеров купить за 1 075 руб
TOUCHNEW 30/40/60/80 Цвета Художник Двойной Возглавлял Маркер Наб....

Комментарии (0)

РЕФЕРЕНДУМ В ГРЕЦИИ ДАЛ В ГОЛОВУ МЕРКЕЛЬ
Итоги референдума в Греции - сложнейший вызов для канц....

Комментарии (0)

СК РФ ПРОВЕРИТ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ОСВОБОДИВШЕГО ВАСИЛЬЕВУ ПО УДО СУДЬИ который приговорил жителя Владимирской области к полутора годам лишения свободы за украденный ручной рубанок.
Как сообщает «Коммерсантъ», в Следственном комитете РФ....

Комментарии (0)

Российский рынок акций по-прежнему остаётся заложником настроений глобальных инвесторов .
Российский рынок акций по-прежнему в значител....

Комментарии (0)

.: сад и огород :.

Погода тоже соответствует. Своими перепадами тренирует нашу выдержку и волю, а также заставляет нас приспосабливаться и действовать по обстановке. В конце марта некоторые дачники уже успели навести порядок на своём участке: «почикали» сломанные после зимы ветки, прошлогодние соцветия, прелые листья клубники, сделали грамотную обрезку фруктовых деревьев и даже побелили их стволы. Однако нешуточный первоапрельский снегопад и ночные морозы до минус 5-7 спутали все карты. Работы по саду-огороду пришлось на время приостановить. Незапланированную паузу я использовала для тщательной подготовки к майской посевной. Проработала прошлогодние огородные ошибки, продумала план весенне-летних посадок, закупила всё необходимое. Лук с чесноком, посаженный осенью уже вылезает на грядках. Но по ночам сохраняется устойчивый минус. Чтобы подстраховаться, прикрыла всходы сосновой хвоей. Подправила борта грядок – барьер для сорняков. Надеюсь, что всё-таки во второй половине апреля наступит настоящая весна, и дачный сезон можно будет считать открытым.

Наше тело за зиму отвыкло от физических нагрузок, поэтому перед началом огородных работ его следует немного подготовить. Для этого подходят разнообразные мази с несильным разогревающим эффектом. Сделайте себе массаж с растиранием в области поясницы и шейных позвонков, а также кистей рук. Во время перерыва-отдыха примите горизонтальное положение на жёстком покрытии (без подушки) и хорошенько расслабьтесь. Чтобы ослабить нагрузку на позвоночник, я стараюсь часто не нагибаться. Замечательный инструмент – плоскорез Фокина позволяет эффективно подготовить грядку к посадкам, находясь при этом в вертикальном положении. Сажаю я обычно сидя на коленках, подложив под них доску для плавания, очень удобно, и спина не устаёт. Напомню, что наступающий май – не только пора соловьиных трелей, но и период активизации небезвредных для человека насекомых, прежде всего клещей. Не забывайте про головные уборы, когда трудитесь на земле и, особенно, когда идёте в лес. И от солнца защита. Обязательно включите в свою обновлённую дачную аптечку мазь календулы, которая хорошонейтрализует укусы насекомых (ос, шмелей, слепней и др.).

Подолгосрочным прогнозам экспертов, насожидает засушливое лето, поэтому надо заранее подготовить разнообразную тару и ёмкости для сбора дождевой воды, очень полезной для полива огорода. Уж лучше перестраховаться. Когда выбираетесь в лес, со всей ответственностью и осторожностью обращайтесь с огнём. В конце марта (на месяц раньше обычного) уже зафиксированы случаи тления подмосковных торфяников, даже под снегом.В неглубокую бороздку я кладу свои любимые «добавки» для почвы: компост, золу, грунт для овощей. Не забываю и про песок, который делает землю полегче. Морковь особенно его любит, поэтому ей подсыпаю побольше. Потом уже приступаю к посеву. Постарайтесь «вписать» свои посадки в лунные фазы. Вершки сажают на восходящей луне, а корешки – на нисходящей. Когда минует опасность майских заморозков (в конце мая – начале июня), приступаю ко «второй волне» посадок (огурцов, кабачков, цукини, картошки). Семена скороспелых сортов огурцов и других из семейства тыквенных сажаю сразу на грядку. В лунку, подпитанную компостом, прошлогодним навозом, золой и грунтом из пакетов, я кладу 3-4 семечка. Кто сильный, тот и прорастёт. Когда проклюнутся два листочка, пересаживаю их под дугу, по четыре в рядок. Огурцы родом из Индии, поэтому они любят свет, тепло и влагу. Идеальный полив для них – вечерняя дождевая вода из бочки.
Также ищут /
.: Кино новинки :.
· лабутен
я делаю йогурт в мультиварке. она более функциональна, почитайте. молоко можно взять натуральное , с коротким сроком. я беру "избенку". йогурт вкусный и без консервантов и стабилизаторов , красителей, усилителей вкуса , как минимум. Самый полезный будет , если возьмете сухую закваску в аптеке.

Сообщение №: 27
December 11, 2014, 11:54 am
27
· Tisha
My fav way to sweat is a good run and instructing my ladies ous#;de&t8230i.I run an outdoor Boot Camp in the summer and it’s been pretty schwetty of late!I would foam roll my whole body! *lol* Between showing the ladies how to do thier tuck jumps and my own workouts, I need a good rollin.

Сообщение №: 21
17.05.16 (03:16:07)
21
· Гном
Скорее всего у нее деформирующий артроз. Стерты хрящи в суставах, нет синовиальной жидкости. Молодой организм может восстановиться, если принимать препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Это Терафлекс, Артра, но лучше купить 2 препарата - Дона и Структум, они поэффективнее. Эти препараты принимают спортсмены и балерины для профилактики.Вряд ли, конечно, они восстановят хрящевую ткань, все же возраст... Но может, хотя бы снимут сильную боль.

Сообщение №: 20
December 11, 2014, 11:54 am
20
· аноним

Сообщение №: 10
09.12.13 (07:13:21)
10
· gaastragaastrapr
name JuliaNeel

Сообщение №: 1
27.07.14 (11:11:14)
1
· бобр
Положите две спички рядом, параллельно друг другу так, что бы между ними было расстояние немного меньше, чем длина спички. Сверху делаем настил из 8-ми спичек. Крайние спички должны лежать ровно и образовывать квадрат с теми спичками, что лежат ниже.Кладем второй слой настила (8 спичек), перпендикулярно первому. Спички, которые лежат внутри, не обязательно должны иметь равные расстояния между собой, но будет легче, если Вы сразу расположите их ровно.Теперь делаем колодец из 7-ми рядов. Постарайтесь сделать его ровным. Головки спичек колодца должны располагаться по кругу.Осторожно кладем сверху на колодец настил из 8-ми спичек. Желательно, что бы направление спичек верхнего настила было противоположным нижнему.Кладем второй настил, но теперь уже из 6-ти спичек. Крайние 2 спички мы добавим позже. Сверху получившаяся конструкция прижимается монетной, как прессом. Теперь мы можем работать с домиком, прижимая его пальцем. Если бы мы не воспользовались монетой, спички липли бы к пальцам и домик мог бы разрушиться.Придерживая домик одним пальцем, втыкаем угловые вертикальные спички (головка на верху) по краям домика между настилами.Спички нижних настилов можно раздвигать другой спичкой, но при этом следить что бы домик не съехал с нижних спичек.Итак, четыре угловых спички воткнуты сквозь верхний и нижний настилы и стоят на коробке от диска.Очень осторожно втыкаем спички по периметру вдоль стен, раздвигая настил вспомогательной спичкой и прижимая конструкцию пальцем.Сжимаем стены домика со всех четырех сторон. Вынимаем монетку. Она нам больше не нужна.Теперь домик можно взять в руки. Обжимаем его со всех сторон.

Сообщение №: 26
December 11, 2014, 11:54 am
26
твой FOREX-брокер

Дача — загородный дом для городской семьи, как правило, не используемый его владельцами для постоянного проживания. В России и странах бывшего СССР дачами называют как простейшие фанерные постройки безо всяких удобств на шести сотках земли, так и капитальные строения большой площади на участках в гектар и более. Считается, что первые дачи появились в России ещё в начале XVIII века, в эпоху Петра I. Изначально это были, скорее, не дачи, а усадьбы под Петербургом, которые царь даровал своим приближённым за заслуги перед государством. Хотя как раз тогда вошло в обиход слово «дача» — производное от глагола «давать». Более 100 лет дачи-усадьбы оставались привилегией аристократии, и только в конце XIX века дачу смогли себе позволить люди различного достатка. Правда, речь шла уже не о собственном, а о съёмном загородном доме
Возникли вопросы пиши регистрация не требуется!! =)